USANDO BIEN NUESTROS LABIOS

Todos sabemos que una buena relación requiere de una buena comunicación, bien sea una relación familiar, sentimental, laboral, etc. La comunicación se da cuando deseamos transmitir un mensaje a otra(s) persona(s) y el éxito de dicha radica en el uso sabio de las herramientas, comúnmente lo que más usamos para comunicarnos son nuestros labios, de nuestros labios podemos emitir palabras suaves y edificantes o duras y destructivas. Es por lo anterior, que hoy te presentare 10 consejos sobre la comunicación, basándome en el libro “love that lasts” (El amor que perdura) de Gary y Betsy Ricucci, capítulo 7 y 8 los cuales son:

1. Aprende a expresar tus sentimientos y frustraciones honestamente, pero sin acusar o atacar a la otra persona.

2. Escoge palabras, expresiones y un tono de voz que sea suave y apacible. Evita usar expresiones o palabras que puedan ofender o darse para malas interpretaciones.

3. No exageres, distorsiones o estires la verdad. Evita palabas como: nunca y siempre.

4. Comparte ejemplos actuales y específicos, si es necesario anótalos antes de comunicarlos.

5. Una vez expresada una inconformidad, decide y determínate a buscar soluciones.

6. Escucha lo que la otra persona dice, siente y necesita, procura detectar sus verdaderas preocupaciones.

7. Evita dar rienda suelta a rencores, ira, renuncias o argumentos. Es normal que durante una “discusión” puedas sentirlas, pero cuenta hasta 10 se sabio y ten dominio propio.

8. No vaciles en reconocer tus propios errores y asegúrate de no albergar resentimientos.

9. Continua dialogando y haciendo preguntas hasta que tú y la otra persona entiendan con claridad lo que el otro siente o dice. No te desanimes en la búsqueda de una solución.

10. Entrena tu boca y tu corazón hasta que puedas decir lo correcto, en el tiempo correcto y por las razones correctas.

Y a lo anterior podría sumar que evites emitir y asumir juicios, ya que cuando esto ocurre puedes predisponer tu mente y corazón, robándote a ti mismo(a) la oportunidad de entender a la otra persona y con ello impides el alcance de una solución óptima.

Espero que estos consejos te sean de ayuda y te lleven a disfrutar del fruto que produce el usar bien tus labios!

“Una respuesta sincera es tan dulce como un beso.” Proverbios 24:26

Escrito por : Shirley Reyes